Ma devise

Le bonheur c'est de se donner les moyens de réaliser ses rêves.

samedi 28 juillet 2012

Reprise de la course à pieds :-)

Yéééé que ça fait du bien de refouler le bitume ! Découverte de l'Ile des soeurs avec mes running shoes ce matin en guise de petit déjeuner !
Parcours jusqu'à l'ESTACADE ou c'est vraiment plaisant de courir au dessus du St Laurent et de profiter d'un beau panorama de notre Ile et de celle de Montréal.
 
 


jeudi 26 juillet 2012

21 et 22 juillet :
Un petit weekend détente aux USA dans le Vermont qui n'est qu'à 1H30 de la maison :-)
Lac Champlain côté Québec

Lac Champlain coté USA à Burlington

 En arrière du lac les Adirondacks !
 En visite à ECHO : Ecology, Culture, History and Opportunity du lac Champlain
Cumberland Bay State Park de Plattsburgh- Lac Champlain USA

Belle plage naturelle de sable fin avec des belles vagues ! on se croirait à l'océan !!!

lundi 16 juillet 2012

Formation PowerCardio


Vendredi 13 juillet, c'est ma formation en PowerCardio.
 Une méchante journée m'attend de 12h à 19h ! So sweat !!!! So exciting !!! une bonne fatigue et un bon gros dodo cette nuit  :-) et j'ai 2 mois pour passer ma vidéo et avoir ma certification si elle est validée ! Go go go !!!!

Mais avant de rentrer je dis merci à mon GPS qui m'a fait prendre la route que je ne voulais pas prendre ! Ahhhh!!! pognée sur Décarie un vendredi soir !! mais arrivée pas pire !

mercredi 11 juillet 2012

Nouvelle aventure à Montréal - Bienvenue sur l'ile des soeurs

Bonjour, normalement au Canada le 1er juillet et la journée nationale du déménagement ! mais moi j'ai attendue une semaine de plus pour éviter le gros rush et déménager à mon tour !!
Depuis 2 semaines j'étais dans les cartons, les malles pour être prête pour le 7 juillet et mon arrivée à Montréal sur l'Ile des soeurs.
 Vendredi soir jusqu'à minuit et samedi matin à partir de 6h c'est je fais ma séance de musculation pour tout mettre dans le camion de 20 pi et mon char :-) Méchante séance ! mais tout est ok pour le départ à 9H et arrivée 3h30 plus tard car 1H dans les congestions. Montréal, son trafic et ses travaux !!! bienvenue !!!! :-)
 Méchante séance pour tout sortir du camion pour le rendre à temps au downtown de Mtl et gérer les allers retours de fiston qui à un tournoi de soccer à St Hubert avec son équipe d'Aylmer, le même weekend !!!! Ahhhhh la bonne assiette de pâte en soirée est bien appréciée car pas eu le temps de déjeuner !
 Dimanche petit tour à Ikea pour être bien installé dans la maison et depuis 2 jours rangements !!!!!
L'endroit est vraiment beau, calme, très agréable à vivre et à taille humaine :-) La maison est grande est prête à recevoir les amis de France qui arrivent bientôt ! et c'est le fun ou nous habitons, nous avons piscine chauffée à disposition toute l'année juste en face de la maison avec sauna !!!

mercredi 4 juillet 2012

Bye bye l'Outaouais et bienvenue à Montréal

Ma dernière semaine dans l'Outaouais avant de partir pour de nouvelles aventures à Montréal.
 
Depuis 15 jours, les journées sont bien chargées entre mes jobs et la préparation du déménagement. Beaucoup de choses à ranger dans les malles !!!
Parfois cela vaut le coup de se donner dans son travail car jeudi dernier j'ai eu le plaisir d'apprendre que je commençais le 10 juillet comme coordinatrice et instructeur au centre Energie Cardio Ville Sainte Catherine avant de prendre dans le courant de l'automne un deuxième centre tout neuf sur côte des neiges.
 
Des beaux défis qui m'attendent, pleins de formations et une évolution toujours progressive dans mon domaine. Je trippe et c'est bien le fun :-)
GO GO GO Montréal m'attend !