Ma devise

Le bonheur c'est de se donner les moyens de réaliser ses rêves.

jeudi 2 novembre 2017

UTMB - GO POUR L'OCC

L'UTMB, un sacré défit, un beau challenge.

Tout un parcours pour faire l'OCC, une des courses de l'UTMB. Points acquis en 2 courses, puis inscription pour tirage au sort et YESSSSSS super chanceux, quand on a reçu le fameux sésame pour participer à cette belle course.
Une belle préparation s'organise avec mon mari pour réussir au mieux à finir l'OCC. Bon avec se sacré virus que j'ai eu en Avril, le lanning à été un beu chamboulé mais qu'elle bonheur de prendre le départ le jeudi 31 août à 8h15 d'Orsières (Suisses).
Départ sous une belle pluie battante qui ne nous quittera pas tout le long du parcours, avec du vent, du brouillard. Bien géré les barrières horaires avec mon chéri qui me suit dans les descentes et inversement qui me donne le rythme dans les montées. Bien géré l'alimentation et l'hydratation avec changement des vêtements à certains passages de repos et ravitaillement. Un petit coup de mou lors de la montée pour la Flégère ou nous avons fait une petite pause sur un banc et avec une barre d'énergie et une micro sieste on est reparti pour l'assaut final. Un arrêt rapide en haut de la Flégère pour me faire un strap à mon genou qui fait un peu des siennes ( il adore les montées mais dans les descentes grosses douleurs ) et go pour la longue descente jusqu'à Chamonix.


Nous finissons main dans la main en moins de 14h.

Wowww finisher OCC avec mon chéri. Une belle épreuve sportive avec une météo très pluvieuse.

VIDEOS.LIVETRAIL.NET

I'M BACK - De retour avec le Trail des Passerelles et concert à Musilac


I'm Back !!!!! Je suis de retour !
Un printemps difficile ! Mi avril hospitalisation de 15 jours et ensuite antibiothérapie assez costaud pendant 1 mois car j'ai eu une bactérie très rare (la coxiellose ou fièvre Q), 1 cas par an dans nos régions, qui a bien magané tous mes organes. Une petite année pour bien s'en remettre et pas le fun pour ma préparation OCC.
Mais je suis une battante et j'ai repris tranquillement la course à pieds, au début 2km était mon grand max, j'alternais marche et petit run car très fatiguée et plus de muscle.
Première reprise importante avec en test le trail des passerelles à Monteynard le 17 juillet. Courir avec son mari et des copines c'est bien le fun mais que ce fut dur pour mon corps vers le 18ème km, il avait qu'une envie c’était de dormir, plus de jus et gestion de la descente en mode cool pour éviter de tomber et finir bien avec en prime toujours le sourire :-)





Trail des Passerelles à Monteynard. Un parcours superbe avec la traversée de la passerelle de l'Ebron et le pont de Brion sur le parcours du 23km et 1110 D+. 

L’image contient peut-être : une personne ou plus et foulePour bien finir cette journée go à Musilac en moto.Petit Biscuit pour commencer la soirée, puis Calipso Rose, LP, Julien Doré et Jamiroquai. Bien le fun !
L’image contient peut-être : une personne ou plus, nuit, concert et foule

vendredi 24 mars 2017

La Menthonaise - une course pour une belle cause

Dimanche 19 mars : 

La Menthonaise , un joli parcours de 8km et une bonne action en participant à cette première édition en faveur du dépistage du cancer du sein ! De belles rencontres avec plusieurs TEE (groupe Facebook de traileuse : Trail Entre Elles, des Hydrettes (les girls de mon club de Triathlon les Hydros) et mes amis traileurs Tine et Christian.









mardi 28 février 2017

1ère participation Course de l'escalade - Genève

3 Décembre 2016 : 1ère participation à la course de l'escalade à Genève

On profite du Crédit Agricole pour participer à cette course internationale. Bon on récupère 2 dossards dont moi celui de la fille d'une copine, je suis une jeunette :-) car trop d'inscrits et plus de place dispo.
On profite de  courir en mode VIP ! reçu dans les locaux du crédit agricole Suisse, au chaud avec buffet d'avant et d'après course, Tshit technique au nom d'une association pour laquelle on court, bref la grande classe !

Je pars avec une amie dans le 1er SAS, celles qui court en moins de 25 minutes ! Échauffement ou je rencontre plusieurs connaissances et départ à 14h35 pour 2  tours dans la veille ville.

Ça part vite, ça se bouscule et 1er tour a très bonne allure, on enchaîne le 2ème et la un peu avant la fin, la fatigue commence à se faire sentir et je tire un peu avant la ligne d'arrivée ou je termine en 24 minutes. 280 ème sur 1092.

1er Trail blanc du Semnoz

28 Janvier
C'est mon tout premier trail blanc et je profite de mon club de Triathlon, les Hydros, pour participer à cette course de plus de 11 km dans la neige avec 350m D+

Départ à 17h30 de la station de ski du Semnoz avec encore le jour. 
Ben dès le départ j'ai senti que ça ne serait pas facile ! je ne sais pas si c'est l'horaire en fin de journée mais pas de jus et du mal à suivre le rythme. 
Je prends sur moi et profite de l'ambiance, du paysage pour courir  à mon allure car pas évident dans la neige molle et sur la piste bien travaillé par le passage de tous les coureurs avant moi :-) un vrai parcours pour éviter de s'enfoncer dans les traces ! La nuit arrivant c'est à la lampe frontale que ce continue la course avec de belles montées et une belle descente finale avant de franchir la ligne d'arrivée en 1h38.

lundi 23 janvier 2017

OCC-UTMB YESSSSSSSS on a été sélectionnés

Le 12 janvier : un jour très spécial !!!!!!!

Wowww j'en ai les frissons, c'était le grand jour tant attendu aujourd'hui.....
2 jours après mon anniversaire et des super bâtons de trail en cadeau en prévision d'une jolie course à venir, ben voilà j'ai été chanceuse. 
Tirage au sort avec mon mari pour l'OCC nous avons été sélectionnés :-) 



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Go pour l'entrainement maintenant ;-)

vendredi 23 décembre 2016

INSCRIPTION OCC 2017 - UTMB Mont Blanc

19 décembre :
Ben voilà inscription faite pour l'OCC avec mon chéri. Reste plus qu'a croiser les doigts et avoir une bonne dose de chance.
http://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html
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On va attendre le 12 janvier avec impatience et en attendant entrainement pour le trail blanc du Semnoz le 28 janvier.