Ma devise
Le bonheur c'est de se donner les moyens de réaliser ses rêves.
lundi 28 mars 2011
Intervenante au Forum Chrysalide
Ce dimanche 27 mars j'interviens en matinée au Forum Chrysalide à Bonneville. Je fais découvrir les techniques Pilates dans ce forum qui est dédié aux méthodes du mieux être.
Pour finir à la piscine de Cluses et en profiter pour détendre mes muscles qui sont bien sollicités entre mon job et mon entrainement pour le marathon :-)
dimanche 13 mars 2011
Semi Marathon Saint Symphorien d'Ozon
Dimanche 13 mars, c'est le semi marathon de Saint Symphorien d'Ozon.
Départ à 9h sous une petite pluie qui sera présente tout le long de la course.
Parcours sur route et chemin avec un dénivelé de 250 d+ et une belle descente à 17 %. Le profil de la course.
Une arrivée en 2H04"33' à ma montre :
De bonnes sensations avant le marathon d'Annecy qui approche...
Départ à 9h sous une petite pluie qui sera présente tout le long de la course.
Parcours sur route et chemin avec un dénivelé de 250 d+ et une belle descente à 17 %. Le profil de la course.
Une arrivée en 2H04"33' à ma montre :
De bonnes sensations avant le marathon d'Annecy qui approche...
lundi 7 mars 2011
Du Nordique au Running
Samedi 5/03 au plateau des Glières
Soleil, neige et 2 h de techniques et de glisse dans une bonne ambiance
Dimanche 6/03 à Annecy
Un bon réveil matinal avec 2 h de course bien encadré :-)
Soleil, neige et 2 h de techniques et de glisse dans une bonne ambiance
Dimanche 6/03 à Annecy
Un bon réveil matinal avec 2 h de course bien encadré :-)
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