L'Interlac Trail - La Chambe Run de 17 km

Dimanche 15 mai :

Réveil à  6h45 pour se préparer pour le 17 km de l,Interlac Trail.
Go pour Aix les bains avec ma copine Sandrine pour prendre la navette est se rendre au point de départ au Phare à Chambéry.
Départ de la course à 10h30 et go c'est partie pour finalement presque 19 km de course qui au départ était prévue pour un 15, puis un 17 km, donc au final presque un semi marathon !!!!!!
Bon organisation à revoir car le premier et seul ravitaillement en eau était à 12 km de course, faisait soif car pas prévue de prendre une gourde avec moi.
Pas mal de vent de face mais un beau parcours et une arrivée en 1h43, 6ème V1 et 94ème au classement. pas pire comme temps d'entrainement pour la course du Viaduc de Millau, un bon 23km700, le weekend prochain.

OMG !!!!! Voilà mon planning de courses, trails et triathlons pour la saison

Ben voilà mon planning de la saison avec comme première priorité le trail du Gypaete.

15 mai : la classique 17 km de Chambéry (interlac) avec ma copine Sandrine

22 mai : course du Viaduc de Millau , 23km700 avec des amis


4 juin : La Gypaète, 40 km


23 juin : Cross du Mont Blanc 23 km



6 aout : Triathlon de Nyon (suisse) distance M


20 aout : Traversée du lac d'Annecy, 2km400

25 et 27 aout : Triathlon de l'Ardéche


10 septembre : Triathlon d'aix les Bains
 

Agglo City Run pour fêter dimanche de Paques

Allez Go pour un réveil matinal avec 1h de sommeil en moins (eh oui c'est l'heure d’été) pour participer à l'Agglo City Run avec une copine.

Un bon petit déjeuner de sportif pour se préparer pour la course et on est prête pour aller courir 12km500 entre Argonay et la plage d'Albigny à Annecy.

Départ sous la pluie qui ne durera pas trop longtemps au final et un joli parcours avec une arrivée en 1h04 et avec le sourire.

 

Bien contente de ma course et pas eu top mal à mes cotes (fissurées lors d'une grosse chute à ski courant Février). De bonne augure pour les prochaines courses à venir pour m’entraîner pour le Trail de la Gypaète le 4 juin.

La Vallée Blanche. So beautiful day !

Quoi de mieux que de profiter du beau temps et de fêter le 1er jour du printemps en faisant la Vallée Blanche.
OMG magnifique journée, météo incroyable : soleil, ciel bleu et pas de vent, super neige, bref que du bonheur.
On se fait le plein de globules avant la course de dimanche :-)

Wake up it's time to go.........Sunny Day yéééééééé !!!!!!

Bon ben faut monter maintenant ;-)

Allez la tete dans une crevasse ! ben fait pas bon tomber la dedans :-(

Dans le Canyon ! impressionnant et virages serrés entre la glace !

Yummy après l'effort le réconfort ! Nice place in Chamonix.

Inscrite au trail du Gypaete

Ben voilà, après mon inscription à l'agglo city run le 27 mars, du lourd s'en vient avec le trail du Gypaète qui aura lieu le 4 juin. On va avaler du dénivelé !!!!!

 Cette course va me permettre d'acquérir 1 point UTMB (3 new point ) pour m'inscrire à l'OCC pour 2017. Elle sera aussi un super entrainement pour le 23 kms du Mont Blanc le 25 juin.

Let's Go ! entrainement et entrainement :-)

L'Agglo City Run : Ma première course de l'année 2016

Ben voilà, c'est fait, je suis inscrite à l'AggloCityRun.

Ma première course de l'année 2016 en attendant de préparer mon planning complet de courses sur route, trails et triathlons.

Allez go on continue à s’entraîner et je commence bien les semaines par un entrainement en natation tous les lundis matin de 6h30 à 7h30 à la piscine de fins à Annecy. 
Cela met en forme pour bien débuter la journée !!!!

Enjoy ! Paris

Pas belle la vie ! après un week-end intense de formation dans la région parisienne, on décompresse par une visite de Notre Dame et la Tour Effeil. Aller retour à pieds jusqu'au 2ème étage pour se faire les jambes et les fessiers :-)