Des belles notes sur l'amitié....

Pour tous mes amis, envie de faire partager une belle chanson sur l'amitié...

BRRRRRR!!! l'hiver s'en vient lentement....

Samedi 17 décembre :
BRRRRRRR!!!!!! Après les 11° de jeudi cette nuit il a fait -17° et il neige de même ;-) et ce matin c'est avec une petite couche blanche et un -12 ° que je pars travailler. L'hiver s'en vient lentement et froidement mais j'espère pas brutalement sinon c'est igloo assurée :-)

Mes ZIGTech

C'est le fun d'être officiellement coordinatrice. hier au soir le père noël était en avance au centre ou je travaille...j'ai eu droit à une belle paire de running shoes pour la prise de fonction de mon poste ! je vais m'empresser de les tester...j'ai des fourmis sous les pieds qui me titillent :-)

Je suis coordinatrice

Dernier journée de formation à Blainville (Montréal). 7h de chiffres, la calculatrice a bien chauffée :-) et je suis brûlée mais c'est officiel je suis coordinatrice...la directrice des entraîneurs en cours de groupe en fait ! Entrevues, embauches, management, gestion, analyses de rentabilité, stratégiques...un petit aperçu de tout ce que je vais devoir faire :-)

Première neige

Réveil matin tout blanc mercredi...La météo avait annoncée que quelques flocons :-)
Doudoune, tuque, mitaine et chaussure de montagne (Les Sorrel seront pour des températures très négatives :-)) sont de sortie !

Les 30' à fond

GO GO GO!!! Ce dimanche matin c'est les 30' à fond à ma job chez Nautilus ou j'interviens dans un cours de bootcamp. Toute la famille me suit dans cet évènement annuel pour la prévention du cancer.

Formation à Montréal

Vendredi 18 novembre :
Ce matin réveil de très bonne heure pour être à 9h à Blainville (près de Montréal) pour la première journée de formation de coordinatrice de cours en groupe pour Energie Cardio. Un beau levé de soleil...un beau paysage...avant d'être enfermée 7h et de voir des chiffres, des stats, des analyses et des stratégies partout ! Bien brûlée par cette journée mais super enrichissante et intéressante pour une belle évolution de carrière :-)
Retour de nuit avec la neige juste à Blainville car dans l'Outaouais c'est toujours beau temps malgré une météo un peu plus frette ;-)