Reprise des entrainement : c'est reparti

C'est la reprise des entraînements pour un prochain défi, le trail de Faverges.

Parcours aux Glaisins avec en final un peu de fractionné.

Vacances avant mon prochain challenge

Une bonne semaine de vacances dans le Gard pour découvrir les Cévennes et prendre un peu de repos entre le travail et la longue préparation pour le marathon d'Annecy.


village de Sauve ou je m'entraîne à franchir des cours d'eau, à descendre et monter un tas de marche dans les profondeur de la grotte des demoiselles,




avoir un moral d'acier pour affronter des moments difficiles :-)
continuer mon renforcement musculaire dans les vagues

et un bon plongeon dans les fraises Tagada pour ma dose de sucre !!!! ...un beau programme pour mon prochain défi...le trail de Faverges