Petite trêve estivale après mon Sprint à Verdun. 15 jour de vacances dans le provinces maritimes avec entrainement VTT, randonnées, courses et natation en mer ! Reprises des cours avec des semaines bien chargées et petit défi automnal avec le demi marathon de Montréal. Cela fait un peu plus d'un an que je n'ai pas couru cette distance.
Pas trop suivi de plan d'entrainement car pas beaucoup de temps et mon corps et déjà bien entrainé avec mes 17 cours / semaine, j'ai juste fait un 15 kms il y a 15 jours.
Et depuis 6 jours cure de jus de betterave le matin ! moi qui est horreur de ce légume. Grrrrrr!!!! c'est vraiment dur à boire.
Voilà mon dossard :
Dimanche 22 septembre, réveil à 6h pour le petit déjeuner d'avant course puis départ pour se rendre dans le dowtown de Montréal. Place pour la voiture trouvée juste devant le métro, et petit tour sous terre pour se rendre au départ de Demi marathon sur le Pont Jacques Cartier. Il y a foule et ça coince dans le métro mais l'ambiance est là :-)
Départ 8h30 dans le Coral 6 pour essayer de faire 1h50. La pluie est là pour nous accompagner pendant une bonne heure de course ainsi que le vent mais bon 13° en température donc pas pire pour courir :-)
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| Départ sur le Pont Jacques Cartier |
Il va falloir que je m'entraine pour le prochain qui va être le Demi hypothermique de Mtl en Février.
