C'est ma nouvelle compagne de route :Brooks GHOST 3

Achat ce soir de ma nouvelle chaussure de running pour le marathon qui approche...

Brooks GHOST 3 - Neutral

Une jolie tuque !

Samedi 19 février
Sortie au plateau des Glières. Toujours du soleil et encore un peu de neige ! C'est moi avec ma nouvelle tuque au couleur du pays Rochois, mon club de ski de fond.

Valentine's week in London

Soirée bien arrosée avec le Fallen Angel...un cocktail à base de Baileys, de lait de coco, de chocolat et autres alcools!





Un bon décrassage à jeun pour faire ma sortie longue en découvrant Hyde Park et quelques monuments historiques... http://fr.wikipedia.org/wiki/Hyde_Park

A fond au plateau des Glières

Samedi 5 février
Il fait un temps magnifique et ce n'es plus les -15 que nous avons eu il y a 15 jours mais du plus 5 degrés et il reste encore un peu de neige pour continuer nos séances de ski.

Une copine qui vient avec moi en pleine action.

12 semaines de préparation...

Lundi 24 janvier, c'est le premier jour de mon entraînement sur 12 semaines...pour le marathon d'annecy. http://www.marathon-annecy.com/

Eh oui 42 ans cette année alors pour les fêter un 42km195 c'est pas mal comme objectif !
Les longues sorties ça va, c'est fun, par contre le fractionné c'est vraiment pas amusant mais nécessaire pour progresser...alors on y va et ensuite on se sent mieux car c'est fini pour le reste de la semaine que je termine par une sortie en ski de fond avec le ski club rochois ! Un bon bol d'air en montagne pour faire les globules et avoir bonne mine :-)