L'Agglo City Run : Ma première course de l'année 2016

Ben voilà, c'est fait, je suis inscrite à l'AggloCityRun.

Ma première course de l'année 2016 en attendant de préparer mon planning complet de courses sur route, trails et triathlons.

Allez go on continue à s’entraîner et je commence bien les semaines par un entrainement en natation tous les lundis matin de 6h30 à 7h30 à la piscine de fins à Annecy. 
Cela met en forme pour bien débuter la journée !!!!

Enjoy ! Paris

Pas belle la vie ! après un week-end intense de formation dans la région parisienne, on décompresse par une visite de Notre Dame et la Tour Effeil. Aller retour à pieds jusqu'au 2ème étage pour se faire les jambes et les fessiers :-)

Un peu de folie

Après  2 jours intense de formation, on décompresse en se faisant plaisir. Priceless 😍

Formation aquafitness. comme un poisson dans l'eau

Super formation  de 2 jours en aquafitness. Pas mal intense et maintenant grosses préparations pour finaliser des bons cours d'aquagym.

Un bon réveil dans l'eau

Lundi 15 Février :

OMG ! Réveil  très tôt pour aller nager avec le club de triathlon les hydros.
Une belle reprise après 5 mois off.
Alors pour ma première séance, maillot paradisiaque pour affronter le froid matinale et se donner un coup de boost.

OMG !

Il faut y aller.....go à l'eau !

 Ça met en forme pour la journée et vendredi matin go back à la même heure avant d'aller ensuite à ma job.

Petite run de la Saint Valentin

14 février ; Aujourd'hui une jolie petite run pour fêter la Saint Valentin à.....mes pieds :-) et en prime un record pour le tour que je fais en entrainement.

Départ dans le froid et le vent            Ben voilà contente : PB sur ma course 

Arrivée avec une belle éclaircie

 Mes pieds ont bien aimé cette run, un joli temps à la montre.

Bonne Saint Valentin à tous, bonheur et amour chaque jour qui passe.

Tomtom et moi en course :-)

Pour mes prochaines courses, TomTom sera connecté à moi :-)









Pour Noël j'ai eu une jolie montre Tomtom Spark pour remplacer ma Garmin et hier pour mes 47 printemps j'ai eu des écouteurs Bluetooth pour aller avec.

Go pour les tester le jour de mon anniversaire.




Après un bon petit déjeuner préparer par mes loulous, un bon petit run sous la pluie pour se remettre en forme. Je n'avais pas recouru depuis la SaintExpress et ça fait du bien au jambes !