Un dernier triathlon pour finir la saison

Pour finir la saison de triathlon et enchaîner ensuite sur celle de trail, un dernier distance S (sprint) à Saint Pierre d'Albigny (Savoie)
Un bel endroit pour mon dernier triathlon de l'année, une belle météo et un joli parcours mais outch pas facile facile !
Pour la natation, une première avec 2 boucles : une sortie de l'eau pour faire un deuxième tour , j'enchaîne le vélo ou tout se passe bien dans la zone de Transition et go pour de la bonne montée, dur dur et fait chaud puis pour terminer
la course à pied  un petit tour dans les chemins. Je termine en 2h04, bon pas de sub, mais contente et toujours le sourire !

1er triathlon en France : Triathlon du Mont Blanc - Distance S

Ben voilà presque 1 an jour pour jour après mon retour en Haute-Savoie go pour mon premier Triathlon en France au pays du Mont Blanc :-)
On se remet doucement en jambe avec la distance S (Sprint) qui comprend 750 m de natation, 22 km de vélo avec un peu de dénivelé et 5kms de course car pas assez entraîné pour la distance M.
Samedi 22 août, le grand jour est là ! réveil à 5h30 pour arriver au lac de Passy et installer le  matériel dans la zone de transition et être prêt pour le départ à 8h45.

 
Une première en natation le départ se fait en simultané avec les hommes, toutes catégories mélangées mais nous les féminines nous avons quand même notre propre couloir pour éviter de trop se faire bousculer ! Bon au final pas mal de bousculades, de coups de bras, de pieds pour essayer de se frayer un chemin sur les premières centaines de mètres et cela sera intense sur tout le parcours.

Sortie super bien de l'eau pour enchaîner le vélo ou la T1 se passe correctement, bon va falloir que je m’entraîne pour enlever plus rapidement la deuxième jambe de ma combinaison !

Beau parcours de vélo pour monter jusqu'au village de Passy ou je double quelques concurrents et bonne gestion de la descente pour  arriver à la T2 pour se préparer pour la course à pied. Bon un peu  de temps perdu car oublié ma bouteille d'eau, va falloir que je gère mieux mais pas pire. C'est parti pour 2 tours de lac ou au début les jambes ont du mal à répondre, un premier tour un peu lent à mon goût et ou je me sens mieux au 2ème mais commence à faire bien chaud ! 















bien contente et heureuse de finir en forme en 1h43 et hâte d'en refaire un bientôt....certainement un autre S (sprint) en Savoie à St Pierre d'Albigny (lac de Carouge) le 6 septembre si la météo reste correct.

Reprise du triathlon avec un des plus beau d'Europe ! Le Mont Blanc

Ben voilà, reprise du triathlon avec inscription faite ce soir au Triathlon international du Mont Blanc fin août. Bon va falloir prendre l'entrainement sérieusement surtout en vélo et natation alors go go go pour être prête pour le Sprint le samedi 22 août.

10 kms du Cross du Mont Blanc - Juin 2015

27 juin 2015 :
Prête pour les 10 kms du Cross du Mt Blanc.
Une belle organisation, superbe ambiance, joli parcours mais fait chaud (temps très lourd)
Un beau moment avec mon amie Flo et elle me suit d'1 minute au final :-)
Contente de mon temps avec le peu d'entrainement, finisher en 1h04 :-)


Avant la course et après avec une jolie médaille en prime !

Demi marathon de Genève - Mai 2015

Le 2 mai 2015 :
Demi marathon de Genève

Ben voilà prête pour le demi marathon de Genève, ben pas une météo superbe, une modification de parcours par rapport aux intempéries (trop d'eau) mais un beau parcours et la joie de voir le Jet d'eau à un moment ou cela devient dur.
1h 54 - Pas de PB par rapport à celui de Lausanne, 1 minute de plus :-) corps fatigué par tous mes cours mais contente tout de même vue les conditions.

1er trail : 18km trail des Glaisins - Avril 2015

4 avril 2015 :
Notre premier Trail !

Départ a 10h sous un temps maussade pour le parcours de l'Olive sur 18km. Gadoue au rendez vous, il y a mieux comme thalasso émoticône wink mais on a bien aimé notre expérience et prêt pour continuer sur ce type d'épreuve. 

 — très bien à Trail Des Glaisins.

Bon j'ai mis le mauvais dossard, je suis en fait le 1315 :-)

Elles sont belles nos salomons après notre Trail ! Entrain de prendre la douche sur le toit pour un premier lavage 
émoticône smile

C'est reparti pour le Skating avec le Club du pays Rochois - Janvier 2015

24 janvier 2015

Un bon réveil matin avec ma première séance de ski de fond de l'année. Pas pire mon retour en skating après 3 ans sans pratiquer. Une belle gang avec le ski club du pays rochois.

 — motivée.